iOS 9.3减弱蓝光功能介绍 ios9.3减弱蓝光设置方法

　　iOS 9.3正式版系统的发布，此次iOS 9.3系统更新中，有一项“减弱蓝光（Night Shift）”的新功能。那么减弱蓝光对于我们来说又有什么用呢？下面小编就为大家详细介绍下“减弱蓝光”功能以及它的设置方法。

　　什么是蓝光？

　　首先，iOS 9.3 最令人激动就是新加入的“减弱蓝光”功能。相信很多朋友都会问，蓝光是什么？蓝光主要是指短波蓝光，而短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。蓝光诱发致盲眼病。由于短波长光线具有相对较高的能量，当遇到空气中的细小的粒子乱射率较高，这是引起眩光的主要原因。 视网膜病变和眼术后（准分子手术、白内障手术）患者对光非常敏感，会感觉到异常的刺眼，那也是短波蓝光使然。

　　由此可见，蓝光肯定是有坏处的，现在的社会已经离不开电脑、手机和平板电脑了，这些设备屏幕点亮后都会产生蓝光。尤其是夜间使用时，对眼睛造成的伤害就更大了。有点跑题了，不过目标只有一个，就是能在夜间时减弱设备发出的蓝光。在 Mac 系统中，有一款传奇性的免费软件，那就是 flux。flux 可以自动调整屏幕，在夜间将屏幕变黄，减少蓝光。

　　减弱蓝光怎么设置？

　　iOS 9.3 新加入的减弱蓝光对于喜欢在睡前玩会手机的朋友来说，非常有用。如果睡前被蓝光影响，我们的睡眠也会受到影响。iOS 9.3 的减弱蓝光可以在设置——显示与亮度中找到，减弱蓝光通过拨动开关开启，并可以选择 cooler 以及 warmer，两个单词旁边还有蓝色和橙色的圆点，提示用户可以根据需要选择减弱蓝光的程度。一般滑动条位于中间位置即可，在下面的选项是定时功能，可以选择关闭定时功能，从日落到日出以及自定义时段。由于白天蓝光对我们的影响不大，推荐大家选择从日落到日出即可。选择之后，iOS 9.3 会根据用户位置信息，在太阳下山时开启减弱蓝光，并在早晨时将屏幕调整成正常状态。

　　除了在设置中开启减弱蓝光模式，苹果在后期的测试版中在控制中心加入了减弱蓝光的快捷开关。点击之后可以选择日落前保持关闭或打开减弱蓝光。

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