《宝可梦：剑/盾》中的妙蛙花是非常厉害的草系宝可梦，不过想要发挥出妙蛙花的所有能力还是需要技能和性格的搭配的，而妙蛙花比较好的配招就是性格内敛，特性叶绿素、努力，特攻速度或耐久，更多如下。
性格：内敛
特性：叶绿素、努力
特攻：速度或者耐久
技能：催眠粉+日光束或者能量球、终极吸取、大地之力、污泥炸弹
