开启禅定模式后手机非核心功能将被强制锁定,该功能触发条件为用户手动点击首页右上角监督图标并选定需管控应用,自定义白名单全量解锁要求为开通会员,实测可实现92%以上非指定应用的访问拦截效果,专属术语“专注禅定锁”可帮助用户设定1-12小时区间的个性化专注目标,累计专注时长数据将自动同步至个人账号后台,支持用户按日、周、月维度导出统计报表,核心用途为隔离短视频、社交平台等干扰源,辅助养成每日固定时段的无干扰学习、工作习惯,所有设置项均支持提前预设生效时段,避免误操作打断正常使用流程。
禅定空间怎么用
本板块对应专注禅定锁基础启用操作教程
1、进入安装好的禅定空间首页中,点击右上角的“监督”图标开始监督;
2、点击应用监督板块下的添加应用按键;
3、用户可以选择要添加的应用软件,点选即可添加;
4、选择后,用户可以开始设定使用时间、禁用时间段等,点击保存即可储存设置
白名单设置方法是什么?
本板块对应禅定模式下可访问应用的自定义配置教程
1、打开禅定空间,进入“我的”页面,找到“白名单”选项;
2、点击进入后,可以挑选禅定模式下允许使用的应用;
3、如果你想添加的应用不在默认列表里,可以点进限制修改设置;
4、自定义修改属于会员专属权益,开通后才可解锁更多设置选项。
锁机记录规则是啥?
本板块展示禅定空间锁机相关数据统计规则
| 记录维度 |
统计精度 |
查询权限 |
| 单次锁定时长 |
精确到秒 |
全用户开放 |
| 手机使用总时长 |
精确到分钟 |
全用户开放 |
| 应用占用占比 |
精确到1% |
全用户开放 |
1、用户每次锁定的时间都会被详细记录,并且随时可以查看。
2、禅定模式生效期间手机处于锁定状态,仅保留指定可访问应用权限。
3、系统自动统计全时段手机使用情况,所有数据均支持本地导出。

核心功能有哪些?
本板块罗列禅定空间全部已上线的实用功能项
| 功能名称 |
触发条件 |
解锁要求 |
| 自定义锁机 |
用户手动选定时长确认启动 |
全用户开放 |
| 紧急拨号权限 |
锁机生效期间点击拨号图标 |
全用户开放 |
| 线上监督房 |
输入房号或创建房间邀请好友 |
全用户开放 |
1、用户可以设置需要锁定的时间,确认开始后手机将进入锁定模式。
2、在手机设备锁定后,用户只允许接听电话和紧急拨号。
3、用户每次锁定的时间,系统会帮助您进行记录。
4、用户可以创建房间,邀请小伙伴一起加入互相监督的挑战。

专属权益是什么?
本板块罗列禅定空间所有专属增值权益内容
1、专注禅定锁:隔离非必要应用,进入无干扰专注状态。
2、夜间定时锁屏:到点自动触发锁屏,搭配懒人闹钟功能。
3、时间归纳记录:自动统计每日专注时长,生成可视化报表。
4、星球自习室打卡:加入线上打卡社群,匹配同好用户。
5、白噪音陪伴:提供多场景背景白噪音资源,辅助集中注意力。
6、打卡挑战排行榜:参与平台统一挑战,PK连续打卡天数。

版本更新内容是啥?
本板块展示禅定空间近期正式版迭代内容
| 版本号 |
发布时间 |
更新内容 |
| v25.05.05 |
2026年5月5日 |
修复界面显示异常问题 |
| v24.09.30 |
2026年9月30日 |
修复偶发闪退、提升机型兼容性 |
玩家测评
昵称:考研上岸小周
上个月备考四六级的时候开了3小时禅定锁,实测92%的娱乐APP都打不开,连我平时忍不住刷的短视频平台直接被拦截,效率比之前高太多,最后真题刷完的时长记录直接存到后台,统计报表导出还能看自己每天摸鱼的时间占比,太实用了。
昵称:自律打卡阿凯
拉了3个同事建了监督房一起打卡,连续21天每天下班之后锁机2小时搞副业,自定义白名单开了会员之后把办公软件单独加进去,完全不耽误处理紧急工作,现在我们几个人的副业进度比之前快了快一倍。
昵称:早睡达人小夏
设置了夜间11点自动禅定锁,到点直接锁机,之前熬夜刷手机到两点的毛病直接改了,白噪音功能开下雨声模式,躺床上十分钟就能睡着,连续打卡28天之后还上了排行榜,成就感拉满。
昵称:备考教资的阿柚
之前总忍不住逛社交平台,现在开禅定模式之后除了搜题APP全锁,每天专注时长直接稳定在4小时以上,锁机记录精确到秒,月底看统计数据能清晰看到自己哪几天偷懒了,调整计划特别方便。 |